Psykisk hälsa

Att leva med en kronisk sjukdom innebär ofta förändringar i vardag och livsstil, både för dig och för dina närstående. Känslorna kan variera och man känna ilska, rädsla, nedstämdhet, ängslan, förvirring, frustration, irritation, likgiltighet, hopplöshet eller vanmakt.

Hur man reagerar och hanterar sin situation är olika från individ till individ. Man behöver hitta sitt eget sätt att hantera de förändringar som en kronisk sjukdom kan innebära. Om det går är det bra om man kan behålla så mycket som möjligt både av vardagsliv och fritid. Ofta hittar man nya lösningar, även om det ibland kan ta lite tid.